11 Cara Mengatasi Rambut Rontok yang Mudah dan Murah

By | March 9, 2019

Kamu pasti sering kesal kalau sedang mengalami masalah rambut, salah satunya adalah mengalami kerontokan. Sering mengikat atau tidak cocok dengan produk perawatan rambut bukan menjadi masalah utama rambut rontok. Namun, ada berbagai macam cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya. Ini 11 cara mengatasi rambut rontok yang mudah dan murah serta bisa kamu coba.

 

Cara mengatasi rambut rontok yang mudah dan murah

Kamu punya masalah rambut? Rambutmu rontok? Atau botak? Kamu ingin tahu cara mengatasi rambut botak paling ampuh? Kamu bisa menstimulasi pertumbuhan rambut yang baru dengan produk penumbuh rambut alami terbaik Green Angelica! Kenapa kamu harus memilih Green Angelica untuk mengatasi masalah rambutmu? Produk Perawatan rambut Green Angelica dapat menyembuhkan akar rambut yang sudah rusak, menjaga rambut agar tetap sehat dan kuat, dan menstimulasi pertumbuhan rambut agar semakin tebal dan lebat! Banyak orang telah membuktikan kualitas produk perawatan rambut Green Angelica! Beli sekarang disini:

WA klik : http://bit.ly/WhatsAppGA
BBM: http://pin.bbm.com/2C17322A
LINE : https://bit.ly/2pWdGQn

Dapatkan Green Angelica di E-commerce Resmi dan Dapatkan Gratis Ongkos Kirim dan Layanan Bayar di Tempat (COD). Klik saja :

Shopee : http://bit.ly/shopee-GA
Lazada : http://bit.ly/Lazada_GA
Bukalapak : http://bit.ly/BL-GA
Tokopedia : http://bit.ly/Tokped-GA

1. Mengeringkan rambut dengan cara yang lembut dapat mengatasi kerontokan

qq
Keingkan dengan lembut, cara mengatasi rambut rontok yang mudah. (Foto: Shutterstock)

Menggosok rambut terlalu keras bisa menimbulkan iritasi pada kulit kepala. Banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mengeringkan rambut. Misalnya dengan menggunakan alat pengering rambut atau cukup hanya dengan handuk.

Namun, kamu juga perlu berhati-hati karena menggosok rambut terlalu keras bisa menimbulkan iritasi kulit kepala dan dapat menyebabkan akar rambut tertarik secara tidak langsung. Cara mengatasi rambut yang bisa kamu coba adalah menggunakan handuk microfiber yang mempunyai tekstur lembut serta halus. 

2. Jaga asupan makanan serta rutin sarapan setiap pagi

cara mengatasi rambut rontok yang mudah. (Foto: Shutterstock)
Jaga asupan makanan serta sarapan, cara mengatasi rambut rontok yang mudah. (Foto: Shutterstock)

Jangan lupakan sarapan jika tidak mau rambutmu rontok. Percaya atau tidak, sarapan pada pagi hari bisa menjadi cara mengatasi rambut rontok karena merupakan waktu yang tepat untuk menguatkan folikel rambutmu. Jadi jangan lupakan sarapan dan konsumsi makanan yang mengandung protein, zat besi, zinc, dan vitamin B12 untuk merangsang pertumbuhan rambut.

3. Atasi rambut rontok dengan menjaga mood dan hindari stress

cara mengatasi rambut rontok yang mudah. (Foto: Shutterstock)
Menghindari stres, cara mengatasi rambut rontok yang mudah. (Foto: Shutterstock)

Kondisi psikis yang kurang baik dapat menyebabkan kerontokan rambut. Ada yang bilang cantik itu harus dari dalam. Jika mau rambutmu sehat, cara mengatasi rambut rontok yang bisa dilakukan adalah kamu harus menjaga kondisi psikologis sebaik mungkin. Hindari kegiatan ataupun hal-hal yang dapat meningkatkan tingkat stresmu.

4. Mulai berhenti merokok untuk menjaga folikel rambut

cara mengatasi rambut rontok yang mudah. (Foto: Shutterstock)
Berhenti merokok, cara mengatasi rambut rontok yang mudah. (Foto: Shutterstock)

Rokok dapat menghambat suplai darah ke folikel rambut dan menyebabkan kerontokan. Kamu sedang membaca artikel ini sembari merokok? Lebih baik hentikan isapanmu detik ini juga karena cara ini dapat mengatasi rambut rontok. Karena selain menyebabkan kanker, rokok juga ternyata menghambat suplai darah ke folikel rambut.

5. Perbanyak asupan gizi dan vitamin agar rambut tidak mudah rontok

cara mengatasi rambut rontok yang mudah. (Foto: Shutterstock)
Menjaga asupan gizi dan vitamin, cara mengatasi rambut rontok yang mudah. (Foto: Shutterstock)

Kamu perlu memperbanyak makan makanan yang memiliki banyak kandungan protein. Sama seperti bagian tubuh yang lain, rambut juga perlu asupan yang sehat. Rambut terdiri dari zat keratin yang berfungsi untuk memberikan kekuatan pada rambutmu.

Cara mengatasi rambut rontok adalah dengan memperbanyak makan makanan yang memiliki banyak kandungan protein seperti telur, daging, ikan, dan sebagainya. Selain protein, kamu juga perlu memperbanyak makan makanan yang mengandung banyak zat besi.

6. Tidak menyisir rambut saat masih basah

11
Tidak menyisir saat basah, cara mengatasi rambut rontok yang mudah. (Foto: Shutterstock)

Apakah kamu punya kebiasaan menyisir rambut setelah keramas? Tidak menyisir rambut yang masih terasa basah merupakan salah satu cara mengatasi rambut rontok. Hal ini dikarenakan saat rambut basah, folikel pada rambut menjadi lemah sehingga lebih mudah rontok. Hindari pula mengeringkan rambut dengan menggunakan hair dryer sebagai cara mengatasi rambut rontok.

 

7. Meluangkan waktu untuk istirahat dan cukup tidur

111
Istirahan dan cukup tidur, cara mengatasi rambut rontok yang mudah. (Foto: Shutterstock)

Seperti yang sudah dijelaskan diatas, salah satu cara mengatasi rambut rontok yang bisa kamu coba adalah dengan mengelola stres. Selain menenangkan pikiran, hal lain yang bisa kamu lakukan sebagai cara mengatasi rambut rontok yang mudah adalah dengan istirahat dan cukup tidur. Durasi tidur 7 – 8 jam mampu mengatur hormon sekaligus memperbaiki serta meregenerasi rambut.

 

8. Mengatasi rambut rontok dengan rutin memijat kulit kepala

Memijat kulit kepala, cara mengatasi rambut rontok yang mudah. (Foto: Shutterstock)
Memijat kulit kepala, cara mengatasi rambut rontok yang mudah. (Foto: Shutterstock)

Cara mudah lain yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi rambut rontok adalah dengan memijat kulit kepala. Coba pijat kulit kepala dengan menggunakan minyak rambut seperti minyak kemiri, minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak jarak.

 

Cara ini mampu mengatasi rambut rontok karena dapat meningkatkan sirkulasi darah sehingga folikel rambut distimulasi dengan baik. Kalau tidak sempat, kamu juga bisa mengatasi rambut rontok dengan memijit kepala saat keramas. Sehingga, penyerapan produk rambut yang kamu aplikasikan akan lebih maksimal.

9. Menghindari penggunaan alat styling rambut secara berlebihan

qq
Batasi penggunaan alat styling, cara mengatasi rambut rontok yang mudah. (Foto: Shutterstock)

Penggunaan alat styling menjadi suatu kebutuhan yang wajib bagis sebagian perempuan. Hal ini dilakukan untuk mendapatkan rambut yang lebih rapi dan tertata. Namun, terlalu sering menggunakan alat styling seperti catokan dan pengeriting juga bisa membuat rambut menjadi lebih rontok.

 

Cara mengatasi rambut rontok yang bisa kamu lakukan adalah dengan membatasi penggunaan alat styling. Kalau memang diperlukan, jangan lupa untuk mengaplikasikan heat protectant terlebih dahulu.

10. Menggunakan produk rambut yang tepat untuk rambut rontok

11
Gunaan produk yang tepat, cara mengatasi rambut rontok yang mudah. (Foto: Shutterstock)

Rambut rontok merupakan hal yang normal terjadi. Namun, saat jumlahnya sudah melebihi dari batas normal, cara mengatasi rambut rontok yang bis akamu lakukan adalah dengan memerhatikan produk perawatan rambut yang tepat.

 

Misalnya produk sampo dengan kandungan hair fall control, ginseng, oleic acid, trichazole, amino vitamin complex, dan lain-lain. Lalu, jangan lupa untuk mengaplikasikan kondisioner untuk memeberikan kelembapan sehingga rambut tidak mudah patah.

11. Maksimalkan dengan mengaplikasikan bahan alami

11
Aplikasikan bahan alami, cara mengatasi rambut rontok yang mudah. (Foto: Shutterstock)

Saat sudah menggunakan produk khusus namun masalah rambut rontok belum juga teratasi, kamu juga bisa mengaplikasikan bahan alami. Cara mengatasi rambut rontok yang bisa kamu lakukan adalah dengan menggunakan minyak kelapa, minyak jarak, atau minyak kemiri. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan santan, lidah buaya, lemon, sampai cuka apel.

 

Tidak sabar mencoba cara mengatasi rambut rontok yang mudah? Kamu juga bisa mengatasinya dengan produk pilihan di bawah ini!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *